洗口液のつかいかた👀

こんにちは、新橋赤レンガ通り歯科クリニックです🦷

本日は、洗口液の正しい使い方をお教えします✨

洗口液（マウスウォッシュ）の正しい使用方法は以下の通りです！

1. **準備**: – 使用前にボトルをよく振って成分を均一にします。

2. **計量**: – キャップや付属のカップを使用して、適量（通常は10～20ml）を計ります。

3. **口に含む**: – 計量した洗口液を口に含みます。

4. **すすぐ**: – 口の中で約30秒間、洗口液をしっかりとすすぎます。歯や歯茎、舌、口の内側全体に行き渡るようにします。

5. **吐き出す**: – 洗口液を吐き出します。飲み込まないように注意してください。

6. **すすがない**: – すすぎ終わった後は、水で口をすすがないことが一般的です。洗口液の効果を最大限に引き出すためです。

7. **タイミング**: – 食後や寝る前など、適切なタイミングで使用します。製品によっては使用頻度が異なるため、ラベルの指示に従ってください。

また、特定の効果（例えば虫歯予防や口臭対策など）を狙う場合は、その目的に合った製品を選ぶと良いでしょう👀