洗口液のつかいかた👀
こんにちは、新橋赤レンガ通り歯科クリニックです🦷
本日は、洗口液の正しい使い方をお教えします✨
洗口液(マウスウォッシュ)の正しい使用方法は以下の通りです!
1. **準備**: – 使用前にボトルをよく振って成分を均一にします。
2. **計量**: – キャップや付属のカップを使用して、適量(通常は10~20ml)を計ります。
3. **口に含む**: – 計量した洗口液を口に含みます。
4. **すすぐ**: – 口の中で約30秒間、洗口液をしっかりとすすぎます。歯や歯茎、舌、口の内側全体に行き渡るようにします。
5. **吐き出す**: – 洗口液を吐き出します。飲み込まないように注意してください。
6. **すすがない**: – すすぎ終わった後は、水で口をすすがないことが一般的です。洗口液の効果を最大限に引き出すためです。
7. **タイミング**: – 食後や寝る前など、適切なタイミングで使用します。製品によっては使用頻度が異なるため、ラベルの指示に従ってください。
また、特定の効果(例えば虫歯予防や口臭対策など)を狙う場合は、その目的に合った製品を選ぶと良いでしょう👀
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