歯石ってどうしてできるの？放置するとどうなる？【新橋赤レンガ通り歯科クリニック】

こんにちは。
港区新橋にある新橋赤レンガ通り歯科クリニックです。

「歯石」とは、歯の表面にこびりついた硬い汚れのこと。
歯磨きをしてもザラつきが残る、歯ぐきのまわりに白っぽい・黄ばみのあるかたまりが見えるという方は、歯石がついている可能性があります。

今回は、歯石ができる原因と、放置するとどうなるのかを詳しくご紹介します。

⸻

歯石とは？

歯石は、歯垢（プラーク）が固まって石のようになったものです。
歯垢は食べかすや細菌の集まりで、放置すると唾液中のカルシウムやリン酸と結合して硬化します。
一度歯石になると、歯ブラシでは落とせなくなるのが特徴です。

⸻

歯石ができるまでの流れ
 1. 食後、歯の表面に歯垢が付着する
 2. 歯磨きで取りきれなかった歯垢が残る
 3. 約2〜3日で歯垢が固まり始める
 4. 1週間ほどで歯石化（硬くなって定着）

特に、下の前歯の裏側や上の奥歯の外側などは唾液腺が近く、歯石ができやすい場所です。

⸻

歯石を放置するとどうなる？
 1. 歯ぐきの腫れ・出血（歯肉炎）
 歯石の表面には多くの細菌が付着し、炎症を起こして歯ぐきが赤く腫れます。
 2. 歯周病の進行
 歯石が歯ぐきの下に入り込むと、歯を支える骨（歯槽骨）が溶けてしまうことがあります。
 3. 口臭の悪化
 歯石に細菌が繁殖すると、強い口臭の原因になります。
 4. 歯の見た目が悪くなる
 黄ばみや黒ずみが目立ち、清潔感を損なう原因にもなります。
 5. むし歯のリスク上昇
 歯石の周囲に歯垢がたまりやすくなり、むし歯の原因にもなります。

⸻

歯石は自分で取れる？

残念ながら、歯石は自分で完全に取ることはできません。
無理に削ろうとすると歯や歯ぐきを傷つける危険があります。
歯石除去は、歯科医院で専用の器具を使って安全に行うことが大切です。

⸻

歯石を防ぐセルフケア
 1. 毎日の丁寧な歯磨き
 歯石になる前の「歯垢」をしっかり落とすことが何より大切です。
 2. デンタルフロスや歯間ブラシの併用
 歯と歯の間の歯垢を取り除くことで、歯石の付着を防げます。
 3. 食後のうがいや水分補給
 口の中を乾燥させないことも、歯石予防につながります。
 4. 定期的な歯科クリーニング
 3ヶ月に1回程度のプロケアで、歯石の除去と歯周病予防が可能です。

⸻

まとめ

歯石は一度つくと自然には取れません。
放置すれば歯周病や口臭の原因となり、最悪の場合は歯を失うこともあります。

「最近歯の表面がザラザラする」「歯ぐきが腫れてきた」と感じたら、早めに歯科でのクリーニングを受けましょう。

新橋赤レンガ通り歯科クリニックでは、歯石除去や歯周病予防のクリーニングを丁寧に行い、患者さまのお口の健康をサポートしています。

⸻

新橋赤レンガ通り歯科クリニック ご案内

住所：東京都港区新橋4-5-15 新橋新和ビル2F
電話番号：03-3436-4618
診療時間：平日 10:00〜13:00／14:00〜19:00（土日祝休診）
アクセス：JR・東京メトロ「新橋駅」から徒歩5分