口腔乾燥（ドライマウス）とは？原因・症状・治療法を歯科衛生士が解説

新橋駅から徒歩5分の新橋赤レンガ通り歯科クリニックです

今回は、多くの方が悩まれている「口腔乾燥（ドライマウス）」について、わかりやすく解説します。

「最近、口の中がネバつく」「水がないと話しにくい」「虫歯や口臭が増えた気がする」

こんなお悩みがある方は、口腔乾燥が原因かもしれません。

口腔乾燥とは？

口腔乾燥とは、唾液の分泌量が減少し、口の中が乾いた状態が続くことを指します。

医学的には「ドライマウス」とも呼ばれ、年齢に関係なく誰にでも起こる可能性があります。

唾液には、

・口の中を清潔に保つ

・虫歯や歯周病を防ぐ

・食べ物を飲み込みやすくする

・口臭を防ぐ

といった大切な役割があります。そのため、唾液が減るとさまざまなトラブルにつながります。

口腔乾燥の主な症状

以下のような症状がある方は、口腔乾燥の可能性があります。

・口の中が常に乾く

・ネバつきや粘つき感がある

・食べ物が飲み込みにくい

・味を感じにくい

・口臭が気になる

・虫歯や歯周病になりやすい

・舌がヒリヒリする

・夜中に口が乾いて目が覚める

1つでも当てはまる場合は、早めの受診をおすすめします。

口腔乾燥の原因

口腔乾燥にはさまざまな原因があります。

① 加齢による唾液分泌の低下

年齢とともに唾液腺の働きが弱くなり、唾液量が減少することがあります。

② 薬の副作用

抗うつ薬、抗不安薬、血圧の薬、アレルギー薬、睡眠薬など、多くの薬に口渇の副作用があります。

③ ストレス・緊張

自律神経のバランスが乱れることで唾液分泌が低下します。

④ 口呼吸

口呼吸の習慣があると、口の中が乾燥しやすくなります。

⑤ 全身疾患

糖尿病、シェーグレン症候群、腎疾患などが原因となることもあります。

⑥ 水分摂取不足

ダイエット中や忙しい方は、水分不足が口腔乾燥につながることがあります。

口腔乾燥が引き起こすリスク

口腔乾燥を放置すると、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。

・虫歯の増加

・歯周病の悪化

・口臭の悪化

・誤嚥性肺炎のリスク上昇

・入れ歯が外れやすくなる

・食事の楽しみが減る

口の乾燥は「単なる不快感」ではなく、全身の健康にも影響する重要なサインです。

新橋赤レンガ通り歯科クリニックでの口腔乾燥の検査・診断

当院では、口腔乾燥が疑われる方に対して、

・唾液量の測定

・口腔内の状態チェック

・お薬の服用状況の確認

・生活習慣のヒアリング

を行い、原因を総合的に判断します。

必要に応じて、医科との連携や専門医へのご紹介も行っています。

口腔乾燥の治療・対策方法

① 口腔内ケアの徹底

歯科医院での定期的なクリーニングと、ご自宅での正しい歯磨き・舌ケアが重要です。

② 唾液腺マッサージ

耳下腺、顎下腺、舌下腺をやさしく刺激することで、唾液分泌を促します。

③ 人工唾液・保湿ジェルの使用

市販の口腔保湿剤を使用することで、口の中の乾燥を和らげることができます。

④ 水分摂取の見直し

こまめに水やお茶を飲み、口の中を潤す習慣をつけましょう。

⑤ 生活習慣の改善

口呼吸の改善、禁煙、十分な睡眠、ストレスケアも大切です。

口腔乾燥でお悩みの方は新橋赤レンガ通り歯科クリニックへ

口の乾燥は、適切なケアと治療で改善できるケースが多くあります

「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめず、ぜひ一度ご相談ください。

医院情報

新橋赤レンガ通り歯科クリニック

東京都港区新橋4-5-15 新橋親和ビル2F

新橋駅から徒歩5分

診療時間

午前 10:00〜13:00

午後 14:00〜19:00

土日祝 休診

お口の乾燥、口臭、虫歯、歯周病などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください