歯ぎしりを放置するとどうなる？知らないと怖い歯と体への影響

【新橋赤レンガ通り歯科クリニック】

「歯ぎしりしてると言われたけど特に気にしていない」

「自覚がないから大丈夫だと思っている」

そんな方も多いですが、

歯ぎしりは放置すると歯や体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。

今回は、新橋赤レンガ通り歯科クリニックが

歯ぎしりを放置した場合に起こるリスクと対策について解説します。

歯ぎしりは想像以上に強い力がかかっている

歯ぎしりの力は、通常の噛む力の何倍にもなり、

場合によっては体重以上の負荷が歯や顎にかかることもあります。

これが毎日続くことで、少しずつダメージが蓄積していきます。

歯ぎしりを放置すると起こるトラブル

● 歯が削れる・短くなる

歯の表面（エナメル質）がすり減り、

知覚過敏や見た目の変化につながります。

● 歯が欠ける・割れる

強い力により、歯にヒビが入ったり、最悪の場合は破折することもあります。

● 詰め物・被せ物が壊れる

銀歯やセラミックが外れたり、割れたりする原因になります。

● 歯周病の悪化

歯を支える骨や歯ぐきに過度な負担がかかり、歯周病が進行しやすくなります。

● 顎関節症になる

顎に負担がかかり続けることで、

・口が開けにくい

・顎が痛い

といった症状が出ることがあります。

● 頭痛・肩こりの原因に

顎の筋肉の緊張が、頭や首に広がることで

慢性的な頭痛や肩こりを引き起こすこともあります。

歯ぎしりは自覚しにくいのが特徴

歯ぎしりは主に睡眠中に起こるため、

自分では気づきにくいのが特徴です。

次のようなサインがある場合は要注意です。

・朝起きると顎が疲れている

・歯がしみる

・歯が削れている

・家族に指摘された

歯ぎしりの対策方法

● ナイトガード（マウスピース）

就寝中に装着することで歯へのダメージを軽減します。

最も効果的な対策のひとつです。

● 日中の食いしばりを意識する

無意識に歯を接触させていないかチェックしましょう。

● ストレスケア

歯ぎしりの原因となるストレスを軽減することも重要です。

新橋で歯ぎしりが気になる方へ

新橋エリアで働く方は、

ストレスやデスクワークの影響で歯ぎしりをしているケースが多く見られます。

「今は痛くないから大丈夫」と放置すると、

将来的に大きな治療が必要になることもあります。

新橋赤レンガ通り歯科クリニックのサポート

当院では、

・歯ぎしりのチェック

・噛み合わせの確認

・ナイトガード作製

を行い、歯を守るためのサポートをしています。

医院情報

新橋赤レンガ通り歯科クリニック

〒105-0004

東京都港区新橋4-5-15 新橋新和ビル2F

TEL：03-3436-4618

診療時間

10:00〜13:00

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土日祝休み