歯の磨き方知りたいですよね❓❓

こんにちは😲新橋赤レンガ通り歯科クリニックです😲

みなさんは正しい歯ブラシの仕方ご存知ですか❓

知らない方が多いと思うので特別に教えます😲

それでは歯ブラシの仕方を説明しますね😲

まず、歯ブラシに適量の歯磨き粉をつけて、歯の表面にブラシを45度の角度で当てます😲

ゆっくりと円を描くように歯を磨き、歯茎のラインも忘れずに磨きます。上下左右、内側外側のすべての歯に同じように磨くことが大切です😲

最後に、口をすすいで口の中の残りをきれいに洗い流しおしまいです😲

また、2分以上磨くことを心がけましょう😲

歯ブラシのほかに歯間ブラシフロスも併用するととっても良いので是非実践してみて下さい😲