4月14日は「オレンジデー」！大切な人との笑顔のために、歯のクリーニング＆ホワイトニングを
こんにちは！新橋赤レンガ通り歯科クリニック、院長の後藤です。
本日、4月14日は**「オレンジデー」**です。 バレンタインデー、ホワイトデーを経て、恋人や家族など大切な人との絆を確かなものにする日として制定されたそうで、オレンジやオレンジ色のプレゼントを贈り合う習慣があるのだとか。
本日はそんなオレンジデーにちなんで、「オレンジと歯の健康」についてお話しします！
1. 歯ぐきの健康に欠かせない「ビタミンC」
オレンジをはじめとする柑橘類には、ビタミンCが豊富に含まれています。 実はこのビタミンC、お口の健康を保つために非常に重要な役割を担っています。
- 歯周病の予防・改善： 歯ぐき（歯肉）の約60%はコラーゲンでできています。ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける働きがあるため、健康で引き締まった歯ぐきを維持し、歯周病菌への抵抗力を高めてくれます。
- 出血を抑える： 歯磨きの時に血が出やすい方は、ビタミンC不足で歯ぐきの毛細血管が弱くなっている可能性もあります。
美味しくオレンジを食べてビタミンCを補給することは、歯ぐきの健康にもつながります。
2. 食べ過ぎには注意！「酸蝕歯（さんしょくし）」とは？
ビタミンCが豊富な一方で、オレンジなどの柑橘類には強い**「酸」が含まれています。 酸性の強い食べ物や飲み物を頻繁に口にしていると、歯の表面のエナメル質が溶け出してしまう「酸蝕歯（さんしょくし）」**という症状を引き起こすことがあります。
酸蝕歯を防ぐポイント
- ダラダラ食べず、時間を決めて食べる
- 食べた後は、水やお茶で口をゆすぐ
- 酸で歯の表面が柔らかくなっている可能性があるため、食直後の強いブラッシングは避け、少し時間（30分程度）を空けてから優しく磨く
3. オレンジデーをきっかけに！笑顔を引き立てるクリーニングとホワイトニング
大切な人と絆を深め、楽しく笑い合うためには、健康で美しい口元が欠かせません。新橋赤レンガ通り歯科クリニックでは、患者様の自信に満ちた笑顔を引き出すために、以下のケアをご用意しております。
- プロフェッショナル・クリーニング（PMTC）： 毎日のセルフケアでは落としきれない歯石や、コーヒー・お茶などによる着色汚れ（ステイン）を、プロの手で丁寧に除去します。虫歯や歯周病を未然に防ぐ「予防歯科」の観点からも非常に重要です。汚れが落ちるだけでも、歯本来の明るさを取り戻し、清潔感が大きくアップします。
- ホワイトニング： クリーニングをした上で、さらに歯そのものの白さをトーンアップさせたい方におすすめです。お顔全体の印象がパッと明るくなり、大切な人の前でも口元を気にすることなく、思い切り笑えるようになります。
生涯にわたって、大切な人と笑い合えるお口づくりを
当院では、無理な自費診療や押し売りをするようなことは決していたしません。患者様一人ひとりのお口の状態に真摯に向き合い、長期的な視点で本当に健康に繋がる治療やケアをご提案させていただきます。
「最近、歯の着色が気になってきた」 「健康な歯ぐきを維持したい」
そんな方は、ぜひこの機会に新橋赤レンガ通り歯科クリニックへご相談ください。 皆様が大切な方と素敵な笑顔で過ごせるよう、丁寧にお手伝いさせていただきます。
ご予約は、お電話またはWEBよりお待ちしております！
▼医院情報
新橋赤レンガ通り歯科クリニック
住所：〒105-0004 東京都港区新橋4-5-15 新橋新和ビル2F
電話番号：03-3436-4618
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